Apteczka podróżna – co powinna zawierać apteczka podróżnika?
Wybierając się w krótką podróż lub na wakacje, musimy być świadomi, że w mniejszym lub większym stopniu będziemy narażeni na nieprzewidziane wypadki w rodzaju skaleczeń, stłuczeń czy zatruć. W poważniejszych przypadkach powinniśmy niezwłocznie udać się do lekarza, jednak w przypadku mniejszych obrażeń i przypadłości, wystarczy doraźna pomoc, którą przyniesie zawartość apteczki turystycznej.
Po pierwsze, podręczna apteczka powinna zawierać leki przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe. Mowa tu przede wszystkim o popularnych i szeroko dostępnych środkach, choć tak naprawdę niezbędnym minimum będzie zwykły paracetamol i panadol. Dodatkowo, w przypadku obrażeń zewnętrznych, dobre rozwiązanie stanowią wszelkie maści i żele, które miejscowo uśmierzają ból i pozwolą przetrwać wypoczynek bez większego bólu. Jeśli wiemy, że w podróży możemy być podatni na urazy i stłuczenia, możemy zainwestować w droższe, ale przynoszące natychmiastową ulgę, spray’e chłodzące.
Po drugie, apteczka turystyczna na wakacje musi być wyposażona w bandaże, opatrunek gazowy i plastry. Podstawowy wariant to bandaże elastyczne i plaster w rolce. W bardziej rozbudowanej wersji zalecamy zaopatrzyć się także w opaskę uciskową, wodoodporne plastry o różnej wielkości, kompres jałowy i chustę trójkątną. Do tego potrzebny będzie środek odkażający (np. woda utleniona, chusteczki odkażające) oraz jednorazowe rękawiczki. Przydatna okazać się może również mała pęseta, aby usunąć drzazgi czy kolce. W przypadku używania bandaży czy chusty trójkątnej, dobrze jeśli zabierzemy ze sobą małe nożyczki, agrafki lub zapinki.
Dodatkowo, apteczka podręczna powinna zawierać doraźne środki na biegunkę, szczególnie jeśli na wyjazd wybieramy się w regiony, których kuchnia znacznie różni się od naszej. W przypadku, gdy zabieramy ze sobą dzieci, dobrym rozwiązaniem będzie zaopatrzenie się w środki na chorobę lokomocyjną.
Na koniec, jeśli na co dzień zażywamy jakieś leki na receptę, koniecznie pamiętajmy o ich zabraniu, gdyż na wakacjach możemy mieć problem z zaopatrzeniem się w nie. Apteczkę podróżną warto skompletować odpowiednio wcześniej, aby o niczym nie zapomnieć – co często się zdarza, gdy wybieramy się na wakacje last minute i pakujemy w pośpiechu.
Komentarze